Um destes fui a uma sessão em que se falava do Budismo versus Cristianismo.
Achei muito interessante.
Ficam aqui algumas das ideias que ouvi e que consegui reter.
O Budismo parte do princípio que existe sofrimento. Seja físico ou psíquico. Todos nós sofremos.
Parte desse sofrimento é causado por nós próprios.
Vem quase sempre de dentro para fora, isto é, tem origem nos pensamentos, e não nos actos.
Se conseguir manter a minha mente com pensamentos positivos, acabarei por ter atitudes positivas.
Mente saudável, com objectivos, conduz a uma vida sadia.
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